近日,米兰内洛的训练场上迎来积极信号:后卫阿特卡梅已正式回归球队合练,参与到全队的战术演练中。与此同时,希门尼斯、莱奥与福法纳三名球员则继续在教练与医疗团队的指导下进行个人恢复训练,尚未参与集体合练。球队整体训练节奏紧凑,正为接下来的密集赛程做充分准备。
阿特卡梅重返训练场,球队后防迎回关键一员
阿特卡梅已完整参与球队合练,在场上的跑动与对抗表现积极。他在分组对抗中展现出良好的防守选位和出球能力,与队友的呼应也相当默契。其回归及时缓解了后防线的轮换压力,为战术体系提供了更稳定的保障。教练组对他的恢复情况表示满意,预计他将很快回到比赛名单。
三人恢复进展:希门尼斯、莱奥、福法纳继续个人康复计划
希门尼斯在健身房进行核心力量训练,重点强化腿部肌肉。莱奥在训练场边单独进行有球练习,包括低速带球和短距离传球,动作流畅但未进行对抗。福法纳则在康复师陪同下完成定制跑动练习,逐步增加移动强度。医疗组每日评估三人数据,目前均无明确合练时间表,恢复进程保持谨慎乐观。
近期训练重点:战术演练与体能储备并行
全队训练以高强度分组对抗为核心,重点演练由守转攻的快速推进路线。教练组针对不同对手模拟了多种边中结合战术,要求球员在压迫下保持传控精度。体能训练同步加强,包括短距离折返跑与核心力量循环练习,以应对密集赛程的消耗。训练后医疗团队为球员提供恢复指导,确保身体状态得到科学调整。
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